Ob ein Training, das speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist, oder ob du gelassener mit den alltäglichen Herausforderungen umgehen möchtest: dann ist ein PERSONAL YOGA genau das Richtige für dich!

 

In einem persönlichen Standortbestimmungsgespräch definieren wir die Themen und Schwerpunkte. Durch die Zusammenarbeit lernst du gezielt, was für deinen Körper das Richtige ist und erlebst dabei Entspannung auf mentaler, körperlicher und seelischer Ebene. 

 

Privatlektionen eignen sich vor allem, wenn du für einen persönlichen Wandlungs- und Wachstumsprozess bereit bist. Ob als sinnvolle Ergänzung zu den regulären Stunden oder als Wiedereinstieg ins Yoga sind Privatlektionen bestens geeignet.

 

Wieviele Termine dafür benötigt werden, ist ganz individuell und abhängig von deinen persönlichen Bedürfnissen und Zielen.